Tomasz Kubecki – minus 44 kg

zdj Tomek Kub

Przedstawiamy metamorfozę naszego klienta Tomka Kubeckiego. Tomek rozpoczął swoją przygodę z odchudzaniem w listopadzie 2015 roku. Zaczynał od wagi 143,6 kg. Na dzień dzisiejszy waga pokazuje 99,2 kg. Tkanka tłuszczowa spadła o 20,6 % ! Często klienci boją się znacznego spadku wagi. Pytają: Czy da się schudnąć kilkadziesiąt kilogramów i dobrze wyglądać? Oczywiście, że tak….

Czytaj więcej →

Odżywcza moc cieciorki

13382264_1333850149963179_1689790820_n

Ciecierzyca, cieciorka, groch włoski – ta strączkowa roślina jest skarbnicą nie tylko białka i błonnika, ale też mikro-, makroelementów i witamin. Zawiera witaminy A, C, K, B6, B9, kwas foliowy, tiaminę oraz wapń, magnez, żelazo, fosfor, potas, sód, cynk, selen, mangan i molibden oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Składem aminokwasów przypomina pełnowartościowe białko zwierzęce dlatego też…

Czytaj więcej →

Relacja z konferencji „Alergie pokarmowe, choroby autoimmunologiczne, otyłość, diagnostyka laboratoryjna – DIETOTERAPIA W CHOROBACH CYWILIZACYJNYCH”

13313643_1327774520570742_724553791_o

14 maja 2016 r. w Złotych Tarasach w Warszawie odbyła się największa konferencja żywieniowa roku, w której miałem przyjemność uczestniczyć. Takiego wydarzenia w Polsce jeszcze nie było! Ponad 700 uczestników – w tym głównie dietetyków, specjalistów, lekarzy medycyny oraz pasjonatów z zakresu zdrowego odżywiania wzięło udział w konferencji „Alergie pokarmowe, choroby autoimmunologiczne, otyłość, diagnostyka laboratoryjna…

Czytaj więcej →

Odchudzanie, Kształtowanie Sylwetki

13695716_1235787816434171_2044280253_n

Karnet Vip Dieta to kompleksowa oferta łącząca działanie żywieniowe i treningowe. Połączenie diety i treningu gwarantuje 100% efektu. Zbilansowane odżywianie dostosowane do rodzaju wykonywanej aktywności fizycznej powoduje nie tylko zmiany na wadze ale również pożądany efekt wizualny. Sylwetka staje się dobrze ukształtowana, wygląda zdrowo i estetycznie. Zrównoważona podaż składników odżywczych dostosowana do wydatków energetycznych gwarantuje…

Czytaj więcej →

FLOATING – WELLNESS NA NAJWYŻSZYM POZIOMIE

Seans w Kapsule Floatingowej

Floating to odciążenie ciała poprzez unoszenie się na powierzchni roztworu wody nasyconej solą Epsom. Seans floatingu pozwala na osiągnięcie wyjątkowego, głębokiego relaksu. Dzięki wysokiej zawartości soli Epsom ciężar ciała jest redukowany do minimum, napięcia mięśni są łagodzone, zmęczenie i stres po prostu odpływają… Kapsuła floatingowa została zaprojektowana tak, aby osoba odbywająca seans czuła się bezpiecznie niczym w…

Czytaj więcej →

Czerwona Szpilka zawita do Hotelu Forum Spa & Wellness

w-miescie222

Inspirujące historie, wiedza od najlepszych praktyków, wartościowe kontakty i mnóstwo kobiecej energii, a to wszystko podczas spotkań organizowanych w ramach Czerwonej Szpilki. Czym jest Czerwona Szpilka Czerwona Szpilka to inicjatywa, która została stworzona z myślą o kobietach, po to by je wspierać w  aspiracjach, wzmacniać wiarę w siebie i dodawać odwagi w dokonywaniu zmian na lepsze….

Czytaj więcej →

Oczyszczająca moc masażu miodem

Masaż miodem znany jest jako rosyjski masaż klepany, a także detoks miodem. Miód jest używany od wieków w medycynie naturalnej i ludowej, a masaż tym darem natury jest uznaną metodą uzdrawiania opartą na zasadach medycyny rosyjskiej oraz tybetańskiej.Jest to naturalny sposób na regenerację organizmu, oczyszczenie tkanki łącznej, pozbycie się produktów przemiany materii oraz toksyn. Poprzez…

Czytaj więcej →

O sporcie, motywacji i wiary we własne siły- wywiad z Sylwią Szostak

szlwia syostak gwne ydjecie

Sylwia Szostak jest znaną trenerką personalną i byłą fotomodelką. W mediach społecznościowych jej konta śledzi kilka tysięcy osób. Na Facebooku ma blisko 140 tysięcy lakjków, a na Instagramie obserwuje ją ponad 84 tysięcy fanów. Liczby wciąż rosną . Podczas PEI- konferencji szkoleniowo- motywacyjnej Sylwia byla jednym z prelegentów.   Frekwencja była ogromna.  Mi udało się…

Czytaj więcej →